[...] trening dobrze rozumiem? Ghrp przed treningiem? Ja bralem ipe+cjc i po 10min spadek cukru i musial wejs posilek nie bylo innej mozliwosci. Moze przy ghrp 6 i fragmencie jest inaczej? Spadek cukru jest, ale chwilowy. W baniaku na trening dextroza z aminami i kretą, więc nie odczuwam za długo tego.. Co do fragmentu połowa dawki naczczo przed [...]
Siema. Nie wiem ile jest tego bfa mam na wadze pokazuje 36% a ludzie mówią, że 30 by obstawiali. Tego antka teraz zjadłem miałem 50 tabsów po 50 mg jadłem 3 tygodnie moze nawet 4. Na początku był jeden tabs potem dwa a potem 3 do końca. Wiem, wydaje sie, że d****izm antek na redukcji ale sam chcialem sprobowac tym bardziej ze w badaniach ludzie na [...]
[...] witaminęd3+k2 cały rok, witamina c też leci u mnie w dość dużych ilościach, ale to akurat bardziej ze względu na wsparcie dla stawów, omega też jak najbardziej, ważna też jest dbanie o to żeby organizm nie był przemęczony, czyli dbać o regenerację i odpowiednią ilość snu, wiadomo też że odporność pochodzi z jelit, więc oczywiście warto zadbać [...]
Hafthor Björnsson wygrał w miniony weekend najcięższą walkę w historii i już ma na oku kolejnego przeciwnika. Chce walczyć z… Martynem Fordem! Warto nadmienić, że jest Ford jest także wielkim przyjacielem Eddiego Halla, co na pewno dodałoby walce dodatkowych emocji. Hafthor i Martyn są bardzo podobni pod wieloma względami. Wzrost, masa, tatuaże [...]
[...] skurcze i bóle brzucha oraz biegunki, co może utrudniać aktywność zawodową, naukę, a nawet relacje społeczne. Aspektem komplikującym radzenie sobie z tym schorzeniem jest to, że przewidzenie nadejścia objawów jest trudne lub niemożliwe. Często towarzyszą jednak sytuacjom dystresu psychicznego. Rola kwasu masłowego przy jelicie drażliwym [...]
Dokładnie jak kolega wyżej , zdjęcia sprzed roku ? Totalny bez sens , chyba że wstawisz jako porównanie sprzed roku i teraz i będzie można porównać jakie efekty zaszły przez rok :) , bo teraz to dosłownie wróżenie jest z niczego :/ wrzuć aktualne fotki i wtedy koledzy na pewno podpowiedzą co robić dalej
z fragmentem już tak jest znam część osób co mega chwali a cześć ze nie widzi praktycznie żadnej różnicy na szczęście to nie majątek aby wbić kilka butli i wyrobić sobie zdanie samemu
[...] pytanie co do tego push 1 czy za dużo na coś, bądź za mało serii ?Czy na klatke wystarczy tyle ? Wcześniej trening zajmował 2h, teraz tylko troche ponad godzine (racja plan jest podzielony na 4 dni nie 3 tylko, ale tygodniowo wychodzi troszeczkę mniej serii niż w FBW . I generalnie czułem nie dosyt, czy może nie za mała objętość? chodź pewnie [...]
W ciągu dnia jestem aktywna, myślę ,że to taka umiarkowana/lekka aktywność Do tej pory chodziłam pieszo do pracy i z pracy - 50 min w jedną stronę codziennie. W pracy też raczej lekka/umiarkowana aktywność. Trochę siedzenia , trochę stania , trochę ruchu. Czasami się zmęczę bardziej. Mieszkam na wsi, mam duży ogród i działkę i psa heh więc teraz [...]
Akurat prawdę pisze. Proponuję wyjść ze średniowiecza, i wiary że 250mg z jednego oleju jest lepsiejsze niż 250 innego. . Najpierw to musi być w jednym I drugim tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą [...]
[...] sprawdzi się na poprawienie kondycji włosów, wzmocnienie ich, ewentualnie poprawi odrastanie nowych? W teorii ghk. Epitalon to raczej anegdotyczne opowiesci. Ale tak samo jest z bpc 157. Tez czytalem wiele anegdotycznych doniesien ze poprawialo ludziom wlosy. Jak długo w ogóle stosować to bpc-157, aby mówić cokolwiek o efektach? Ja po teściu [...]
Akurat prawdę pisze. Proponuję wyjść ze średniowiecza, i wiary że 250mg z jednego oleju jest lepsiejsze niż 250 innego. . Najpierw to musi być w jednym I drugim tyle samo I to się ocenia na podstawie badań, a nie odczuć, choć zdaje sobie sprawę z tego że Ty tego nie rozumiesz, co udowodniłeś niezwykle błyskotliwą wypowiedzią jak wyżej, zresztą [...]
[...] sprawdzi się na poprawienie kondycji włosów, wzmocnienie ich, ewentualnie poprawi odrastanie nowych? W teorii ghk. Epitalon to raczej anegdotyczne opowiesci. Ale tak samo jest z bpc 157. Tez czytalem wiele anegdotycznych doniesien ze poprawialo ludziom wlosy. Jak długo w ogóle stosować to bpc-157, aby mówić cokolwiek o efektach? Ja po teściu [...]
[...] za info chłopaki! Nie no co do polskich celebrytów to wiadomo. Finansowo nie ta liga w stosunku do tych z USA, bardziej mi o tych z USA chodziło. Np. większość protestów jest o kant dvpy, bo wystarczy, że władza je przeczeka, w końcu się lud znudzi. Np. protestowali w sprawie aborcji. Kaczor ich przeczekał i sprawa załatwiona. Jeśli władza [...]
[...] ... zresztą niewielu u nas jeśli kogokolwiek byłoby stać na zapewnienie sobie obstawy 24h co innego na przykład taki Tom Cruise , jego stać a dwa w jego przypadku i ludzi jemu podobnych jest to uzasadnione a nasi np. często po prostu też współpracują z różnymi agencjami i jeżeli jest taka potrzeba to wynajmują na daną okoliczność zabezpieczenie
co do Adamowicza, pamietam jak chwile po zamachu pojawiło sie tu paru geniuszy którzy uważali ze zamachu nie było i to ustawka...jak widać czytanie tylko internetu nie jest najlepszym co moze spotkac człowieka
[...] fachowców to zamknij mordę i nie pouczaj ich , oni wiedzą co mają robić poważni rozsądni ludzie rozumni współpracują ze swoją ochroną , bo skoro ją mają to widocznie jest potrzebna a skoro jest potrzebna to trzeba dać jej pracować a co do celebrytów to jest różnie weź pod uwagę że naszych celebrytów nie byłoby stać na usługi takich [...]
Tak. Izotoniki są suplementami które pijemy w trakcie treningu, jak sama nazwa wskazuje roztwór izotoniczny jest to roztwór taki sam jak ten który panuje w naszych komórkach naszego ciała. Dodatek niewielkiej ilości cukru do wody ma za zadanie przyspieszyć wchłanianie wody Co w konsekwencji zwiększa efektywność nawodnienia. Oczywiście taki dodatek [...]
[...] - powiedział White na konferencji prasowej po gali UFC Fight Night 204. "Wyszedł i wystąpił dzisiejszego wieczoru. Zrobił wagę, wszedł i poszedł na wojnę z gościem, który jest niepokonany w tej kategorii wagowej i (Hooker) może robić co chce." Hooker ma obecnie bilans 1-4 w swoich ostatnich pięciu walkach. W tym okresie, "The Hangman" [...]
Dieta redukcyjna do oceny [110kg]
